很久以前，有人告訴我：「必須先放下手上的，才能再拿起別的」。

這一年裡，學懂的，是拿起，是放上心，是負重一步一步前行，這讓我感覺到自己的力量，原來可以比我想像的更強大，可以圓滿我自己。那是一段摸索的過程，沿途上不斷拾起更多，更多而更快樂。

一年後，漸漸發現，一雙手，終也有騰不開的時候，有觸著了極限的時候。天下間最公平的，是時間，每人每天，都只有廿四小時。

能人與普通人的分別，或許就是懂得把時間幻化出更多，做個善於利用時分秒的裁縫。在學懂緊緊抓住之後，便要學懂輕靈放開。像裁縫一樣，在遼闊的布疋上，畫出邊界，把多餘的布料一一裁掉，即使僅一丁點兒角落，也不放過，才能成就最合身的裁線。

最近有些小事，教我學著放下。簡單如一件不合用的小物。新買了一個衣車音樂盒，拿上手後發覺，其實很礙地方，心裡開始躊躇，該如何處置它呢？小巧的東西竟變成了心理負擔。想起有個朋友，迷上網上以物換物，一轉念，不如這樣辦。把音樂盒給她那時，她有點錯愕，說喜歡得想自己要了，不想跟人交換了，我笑說不要緊，是你的了。我內心輕鬆了，而她歡喜透了。

工作上，也有個小機會，就攝在上課與上班之間，要付上僅餘的午膳休息時間，還有不短的車程。本來半答應，到了當天，還是得放棄，怕時間匆匆礙了別人，也怕其實強撐精神，難以發揮。內心折騰了好久，抉擇之後，要如何調適那種愧疚的心情，還是得學習的。

這陣子時常頭痛與鼻敏感，是身體的警示，是時候放下一些，才能拿起更重要的。但我最不願意放下的，是文字蟲子在腦裡的醞釀翻騰。